2023-02-26 11:06:52 来源: 哎T有
舞蹈学习苦一阵子，带给你的改变却是一辈子
舞蹈被越来越多的父母和孩子青睐，俗话说的好：舞蹈是门苦艺术，先苦后甜，快乐万年！学舞蹈的苦只有跳过的人才知道，要说学舞蹈不经过疼痛，那是骗人的！
现在很多孩子大多吃不了苦，上舞蹈课很辛苦，遇到了挫折，难免会有抵触情绪，到最后直接放弃舞蹈不愿意去上课了。你要知道这世上没有一样东西是不下苦功夫就可以学好的，舞蹈尤其不容易。但是如果坚持学下去，你就会知道，它带给你的改变终身相随。
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微博上明星妈妈在形体房练舞的视频也是被网友们大赞！ 一个是黄磊的太太孙莉，她配文道：不用坚持，只是享受，又学了一支新舞！另一位“舞者”是雷佳音的太太翟煦飞，作为上戏毕业的话剧演员，也是个充满艺术细胞的才女。
网友们一致认为这两位妈妈简直都可以“C位出道”了，这身材根本不像生过孩子！这两位妈妈人到中年依然保持着美好的气质和婀娜的身段，我们也不难发现她俩的共同点：同为电影学院科班出身，还有就是舞蹈带给他们的影响。
舞台上，舞者是那么光鲜亮丽，背后一定有一段艰苦的时光。是你付出的努力、是你忍受的孤独……虽然舞蹈是门苦艺术，但是苦一阵子，就会美一辈子！
形体优美动作协调：经过舞蹈训练能形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题，舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且更有节奏感；
肢体灵活锻炼毅力：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，柔韧性，动作灵活性好，从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志；
培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美；
培养自信心：舞蹈演出能培养表演的能力，不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质；
培养想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展；
培养人格魅力：通过集体舞蹈训练，可以使舞者在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神。
舞蹈是一项综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。舞蹈的训练，能增强人身体各部分的协调性，可使人体外型更加匀称和谐，优美。除此之外，健身美体，缓解压力，已成为现代人越来越关注的话题，我们都要学会享受生活，那么就从学会舞蹈开始吧！
