记下四条心法，快速提升情商，驰骋职场

记下四条心法，快速提升情商，驰骋职场

在职场，智商只能让你吃饱饭，情商才决定着你是否很成功。我们想提高自己的情商，实际上不需要看太多的东西，看太多的书籍和理论，那样只会浪费了青春，误导了自己，这里有4个简单的心法，可以坚持一段试一试。

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记下四条心法，快速提升情商，驰骋职场

【1】多想客观原因——减少

在职场中只有很少人才能做到自己是自己工作的主人。大部分人都只能是身在江湖，身不由己。所以在职场影响人们行为的根本的规则就是职场的岗位职责，职场的工作任务，工作任务的外在环境等客观的因素。 所以当我们在职场和他人打交道觉着不爽的时候，多想一些客观的原因才是最根本的。

【2】正等着你生气——压制

在职场如果你不太感冒的人，或者对你不太感冒的人，比你更清楚你的岗位你的任务如何让你更不舒服，那么他们在工作中或许会创造条件，利用条件来让你感到不舒服，所以这个时候如果你生了气，你就中了他们的计。

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【3】不被动情绪控——抵制

你自己在职场里的情绪，不是你自己心中的恶魔，就是别人送给你的潘多拉的魔盒。在职场中，你情商的高低取决于你控制自己情绪的能力，也取决于你面对别人的情绪，你的应对能力。

【4】找地方撞墙去——转移

找个地方撞墙，你是自己找个地方撞墙，而是想象着自己是别人替别人找个地方撞墙。也就是说你在职场中受了委屈，你要找一个不是职场的地方去把它给转移，为什么有的人在单位上了班受了气，到了家里不高兴乱发脾气乱闹情绪，虽然这也是一个好办法，但是用的地方是不对的。 替别人找个地方去撞墙，意思就是说要理解别人的情绪，理解怎样让别人发泄发泄他的情绪。 在职场中别人都会遇到不少的烦心事或尴尬的事，如果你能找到一种合适的方式，为他们来排解，那么他们肯定认为你情商不低。四个合适不合适，决定了你的职场情绪，想不明白，无尽烦恼

在职场中，只有你了解了你的工作，掌握了你的工作，喜欢了你的工作，热爱了你的工作，你才能控制和征服职场给你带来的情绪。

四个合适不合适，决定了你的职场情绪，想不明白，无尽烦恼

【1】时间合适不合适

在职场中，首先是工作的时间给你带来了烦恼，引发了你不快的情绪。职场的人哪个愿意早起，哪个愿意加班，哪个不愿意睡到自然醒。 可是端了人家的碗，就得按照人家要求的时间来上班。所以当你感觉你在职场里有情绪，可以分析分析是不是时间在影响你。

【2】地点合适不合适

你想到职场的地点，你可以想到很多地方，比如说办公室，财务室，仓库，车间，会议室，领导的办公室，可以说你只要每到一个地方，你都会有不同的感受，你可以分析分析你在什么地方，最容易影响你的情绪。

四个合适不合适，决定了你的职场情绪，想不明白，无尽烦恼

【3】说的合适不合适

在职场中我们说什么，最基本的就是会说到自己的职责，自己的工作，自己的计划，自己的成绩，自己的不足，自己的打算。除了说自己的事，还会说到下级的事，同事的事和领导的事，客户的事；还会说到什么事？说人品的事，说工资的事，说福利的事，说待遇的事，说晋升的事，在职场中可说的竟有这么多，所以我们一定要分门别类的想一想哪些我们说了，我们心里不利索。

【4】做的合适不合适

在职场中，是按照自己想做的做，还是自己心里觉着不爱做，还得按着别人说的来做。是做的早了是做了晚的是做的多了是做的，少了是做的，对了是做的，是做的错了。是哪些不能做，哪些能做。哪些应该先做，哪些应该后做，是哪些做了自己喜欢，是哪些做了别人喜欢，领导喜欢。

关键词 合适不合适 找个地方 工作任务